Bien-être

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    Les muscles de la nuque font partie des plus sollicités au quotidien. Ils ont pour rôle de porter, stabiliser et faire bouger la tête qui fait un poids d’environ 4 ou 5 kg. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’ils sont…

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    Comment sculpter son corps ?

    Des kilos en trop, un ventre trop ressorti, des bourrelets, etc., les complexes physiques sont nombreux. On a beau les camoufler comme on peut dans les vêtements, la réalité finit toujours par rattraper. La solution, c’est de se décider à…

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    Bien-être

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